Cvičení a masáže pro udržení a zlepšení kondice
Klasické masáže
Je to masáž na uvolnění povrchového napětí svalstva, na zlepšení prokrvení v dané svalové partii. Tuto masáž provádím pomocí masážních prostředků (krémy, emulze) a v případě zájmu i s využitím aromaolejů.
Provádím masáže zad, šíje, končetin, celkové masáže.